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Genau so unterschiedlich und einzigartig wie wir Menschen sind, so unvergleichbar sind auch unsere Anforderungen an das Leben. Was uns eint, ist die Welt um uns herum, die manchmal einiges von uns fordert, aber auch einiges zu bieten hat. Beruflich, privat, für Kopf und Körper.
Nein, es wird jetzt nicht spirituell oder esoterisch. Was ich verfolge und tagtäglich umsetze, sind wissenschaftlich fundierte Zugänge, damit Menschen ihre eigenen Ressourcen bestmöglich nutzen, in ihren Fokusbereichen effektiv agieren können und somit ein nachhaltiges und langfristiges Wachstum ermöglichen. Und schlussendlich dadurch ein zufriedenes Leben führen.
Denn was mich beim gerade beim Thema Zufriedenheit immer traurig macht ist, dass alleine der Wunsch, glücklich zu sein, schon als naiv betrachtet und belächelt wird.
Ist es denn so unrealistisch, im modernen Leben glücklich zu sein?
Ist es praxisfern im Job Zufriedenheit zu finden und scheint es angesichts des Drucks einfach unerreichbar?
Ich habe den Ausdruck „Work-Life-Balance“ noch nie besonders gemocht. Die Grenze von beruflich zu privat ist mittlerweile schwindend klein und das Leben macht keinen Halt davor, also sollten wir es auch nicht tun.
Was ich in meinem Leben stets verfolgte, war ein wissenschaftlich fundierter Weg, Körper und Geist gleichermaßen zu unterstützen. Und das in allen Lebenslagen, mit dem Fokus auf Gesundheit sowie nachhaltigem und langfristigen Wachstum.
Und der Schritt dahin ist oft einfacher als gedacht und mit kleinen Tweaks und Veränderungen erreichbar. Das Gute daran ist, man hat das (oft stark unterschätzte) Haupttool immer mit dabei: Seinen Körper! Lernt man erst seine Signale zu hören, setzt eine Entwicklung ein, die Unglaubliches bewirken kann.
Im Bereich des sehr individuellen Einzelcoachings, habe ich mich auf folgende Schwerpunkte fokussiert: Female Empowerment Coaching, Female Leadership Coaching, Karriere Coaching und Psychologisches Coaching.
Im Grunde gibt es keine großen Unterschiede zwischen Vereinen, Unternehmen und sonstigen Gruppen – denn überall arbeiten Menschen zusammen und es loht sich, dieses Zusammenwirken zu optimieren und stetig daran zu arbeiten.
Mit der Gründung des Embodiment Lab und als eine der wenigen Ausbildnerinnen im DACH-Raum, will ich einen einfachen Zugang zum Thema wissenschaftliches Embodiment für alle Interessierten schaffen.
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Anna Allgäuer
Pfarrer Juen Straße 5, 6800 Feldkirch
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